Пост или мода?

Каждый решает для себя – поститься физически или только душевно, но большинство постящихся решается на ограничение только в пищевом рационе. Восхищают меня те, кто выполняет все требования строго поста! Но только они знают цель ограничений, относятся к этому как к необходимому для себя. Даже дни полного отказа от пищи им не принесут вреда, так как дух сильнее жалоб плоти.


Сколько же тех, кто не верой, а модой руководствуются, и вредят себе, домочадцам. Они же и давят на окружающих, осуждая тех, кто не может или не хочет выполнять пост.
Тем же, кто готовиться выйти из поста, нужны витамины и подготовка желудка для обильной воскресной пищи. Самая строгая неделя идёт по посту, а организм так хочет вкусненького и полезного. Спасёт здесь только то, что сохранено с лета: сухофрукты.
Несомненна польза кураги, изюма, яблок, польза и вред инжира для постящихся двояки, но пользы больше.Готовить сухофрукты нет необходимости – здесь соблюдены требования поста, сытость обеспечивают, да и заставляют желудок работать. Не терять здоровье – важнее всего!